Famoso Pastor recomienda la “Paleo Diet”
Un famoso Pastor recomienda la “Paleo Diet” o Dieta Paleo en español, Bill Hybels pastor de una Mega iglesia habla sobre alimentación saludable: La mala alimentación es un “tema de discipulado’, dice.
Hybels es un seguidor de la dieta Paleo.
El nuevo libro del Pastor Bill Hybels se llama Simplificar: Diez Prácticas para el desorden de su alma, donde anima a la gente a llevar vidas más saludables, lo que abarca cuidar nuestro cuerpo físico.
Hybels enseña algunas técnicas para cambiar de estar “agotado a estar energizado” y otras modificaciones de mente y estado, y revela que sigue la dieta paleolítica para estar bien físicamente.
La dieta paleolítica o Paleo diet, toma su nombre de la prehistoria, época paleolítica. La dieta rechaza todo lo procesado, lo pasteurizado, cosechado, o lo contrario de los elementos con influencia humana en favor de los alimentos simples que estaban disponibles miles de años atrás.
Mientras que nuestros libros sobre la dieta de Paleo proporcionan mucho más detalles sobre los alimentos que se deben y no se deben comer, aquí es un esquema básico de lo que se come en la dieta Paleo:
En un Resumen lo que hay que comer en esta dieta son: Frutas frescas, pescado/mariscos, carne de vacas que comen pastura fresca y verduras, huevos, frutos secos, semillas y aceites saludables, (oliva, nuez, linaza, macadamia, aguacate, coco)
Lo que No hay que comer: Cereales, granos legumbres (incluidos los cacahuetes) lácteos azúcar, alimentos refinados, patatas, alimentos procesados, aceites vegetales refinados, sal.
El pastor de Willow Creek Community Church sigue una forma modificada de dieta, come principalmente frutas, carne, frutos secos y verduras.
Hybels dijo que aunque se conocen los beneficios de una dieta adecuada, la alimentación saludable no se discute a menudo en la iglesia.
El apóstol Pablo dice en uno de sus escritos, “Glorifica a Dios con tu cuerpo,” dijo a Charisma News en una entrevista publicada la semana pasada. Así es como un famoso Pastor recomienda la “Paleo Diet”.
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