5 cosas que no debes decir a un amigo deprimido
5 cosas que no debes decir a un amigo deprimido – es difícil e incluso doloroso – cuando un amigo cristiano te confiesa, a veces con susurros furtivos, que han estado sintiéndose realmente deprimidos.
“¿Podrías por favor orar por mí, tienes algún consejo?”
Y luego viene ese incómodo silencio, donde uno se siente obligado a decir algo, cualquier cosa, que podría ser de ayuda.
Usted no quiere ser torpe, darle una palmadita con un eslogan cursi. Pero incluso antes de que tuviera tiempo de decirle algo, uno de ‘cliché’ ya sale de su boca.
Recuerde que escuchar enfocado intencionalmente, puede ser más útil que tratar de decir cosas con la opinión de que lo que pronunciamos va a ‘arreglar’ todo para una persona deprimida.
Su interés, compasión, presencia y atención de la materia es más que cualquier palabra que usted podría decir.
Recuerde el consejo, no del libro de los Proverbios, pero de Ronan Keating.
A veces, se dice mejor, cuando no se dice nada en absoluto.
Pero cuando se trata de lo que decimos, aquí hay 5 posibilidades que probablemente harán que su amigo se sienta aún más deprimido de lo que ya está.
Si usted no quiere calificar como un «amigo de Job ‘(y esos muchachos resultaron gravemente inútiles) evite estas observaciones utilizadas tantas veces:
1. «Echarle la culpa a la persona».
Usted sabe que si pudieran, no estarían así. Ese es el punto. La gente no decide estar deprimida, no más que una víctima opta por ser asaltada.
Mientras que una persona deprimida bien podría necesitar un empujón muy suave para tomar alguna acción: ver a un médico, considerar la medicación, considerar la dieta y el ejercicio, reflexionar sobre los patrones de sueño – lo que no necesitan es un animador agresivo con un megáfono gritando, ‘¡toma tu vida! ‘. Quieren una vida.
2. ‘Sal, en el Nombre de Jesús’.
Aunque parezca increíble, algunos cristianos son bien rápidos cuando se trata de la vinculación de un ataque satánico – incluso la posesión demoníaca – con la depresión y otras formas de enfermedades mentales.
¿Quién sabe qué daño incalculable se ha hecho a las personas que, armadas y peligrosas con el último libro sobre la liberación, ‘prueban’ sus teorías sobre las personas – que no son ratas de laboratorio, pero seres humanos que no tienen precio –
Estamos involucrados en la guerra espiritual y a veces, todos debemos recordarlo. Pero sugerir que las fuerzas oscuras siempre son la fuente de su oscuridad es poco probable que ayude. Tal vez lo contrario.
3. Acusarlo de falta de fe.
Las personas que han estado en un lugar famoso por su fe, como Elías, terminaron deprimidas, acampando en una cueva, y con ganas de hacer nada más que dormir y, posiblemente, dejarse morir.
Añade a la lista al apóstol Pablo, Jeremías, Jonás, y, sí, Jesús (él fue apenas feliz en Getsemaní) y verás que la fe no garantiza la exención de la turbulencia emocional.
Elías tenía fe para levantar a los muertos, hacer descender fuego del cielo, y controlar el clima.
Tenga especial dudas sobre decirle a alguien que necesita tener más fe, especialmente si usted no ha pasado por el fuego.
4. Voy a estar ahí para ayudarte
No es que nunca se debe decir esto, pero sólo se debe decir que cuando usted lo dice realmente en serio, y usted sabe que usted puede estar ahí.
Las personas deprimidas no tienen que añadir la decepción de sus amigos a su lista de cosas negativas.
Ofrezca apoyo, pero asegúrese de: a) no crear expectativas poco realistas y b) que usted de lo que promete. Esto incluye la promesa que usted va a estar orando por ellos. Si usted lo dice, lo hace.
5. «Todo va a estar bien, ya verás».
Todo no siempre resulta bien. Pregunte a los discípulos de Jesús, en su mayor parte, terminaron su vida como mártires.
No hay garantía de que la vida se va a poner más soleada, sólo porque decimos que lo hará.
La vida puede ser difícil, no se nos prometió algo diferente, pero sí se dice que, con Dios, nunca vamos a estar solos otra vez, independientemente de lo que sentimos. Tenemos la esperanza y ayudamos a ofrecerla, pero vamos a asegurarnos de que sea real.
¿Qué te parece?