7 Habitos de la gente que es altamente efectiva
Prácticamente todo el mundo sabe por intuición que su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, podrían mejorar en muchos aspectos, pero no todos saben cómo lograrlo. Stephen R. Covey, (llamado Sócrates americano) no usa de consejos paternalistas ni sermonea sin ton ni son.
Su metodología es clara, certera y eficiente: como un cursillo dividido en siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a las características de su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de su vida diaria.
Para este objetivo, el autor usa de anécdotas penetrantes y significativas destinadas a hacer reflexionar sobre cada uno de nuestros actos y sobre la manera de acceder al cambio y a la verdadera paz mental.
El resultante es la construcción de una autoconfianza a prueba de cualquier cosa a través del desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad humana necesarias para cambiar, transformando nuestro universo laboral e íntimo en algo auténtico, único e intransferible.
Resumen: Este es un programa de crecimiento y cambio natural. No es un remedio rápido, porque estos solucionan pero sacan un mal por otro lado. Esto trabaja sobre la raíz de la cual son 7 hábitos. Mantener el orden de cada uno es muy importante. Cada hábito se desarrolla en una semana: la primera semana se practica el hábito uno (todos los días), desde el domingo, y el siguiente domingo mantienes el hábito uno e incorporas el dos, y así sucesivamente hasta la séptima semana.
Habito 1: Compromisos, Hacerlos y mantenerlos. Un momento llegará en que tendrás tanta fuerza de voluntad que sentirás que no hay nada que no puedas hacer. Los compromisos que te pongas deben costarte un poco, pero no tanto como para que no vayas a hacerlo.
Hábito 2: Imaginación. Imagina en tu mente el resultado que esperas de las actividades que hagas. Te producirá enfoque. Más ampliamente trata de conocer el sentido y tu misión de vida, lo que te da el sentido de vida y propósito. Tu misión está en la intercesión entre tu pasión natural, tus talentos innatos, una necesidad social y conciencia moral.
Talentos: puedes gratuitamente hacer test por internet. Puedes también escribir a 4 personas que admiras y por qué la admiras (generalmente cuando se hace esto ya se posee la cualidad y se identifica)
Pasión: recuerda 3 momentos en que más hayas vivido en tu vida. Escribe sobre cada uno de ellos como si los estuvieras viviendo ahora. Luego Lee y busca palabras, sentimientos, acciones y tendencias que tengan en común.
Conciencia moral (valores profundos de tu alma): Estando en estado relajado o de oración en tu mente y cuerpo e imaginas que asistes a un funeral de una persona muy querida (imagina con mucho detalle).
Cuando llegas a la cajón te vez a ti. Ves el programa y van a haber 4 oradores que hablaran sobre ti. Serán: un familiar, un amigo, un compañero de trabajo o clase, una persona de una fundación o iglesia, (o Jesús para el creyente). Van a hablar sobre tu ser, lo que lograste y aportaste. (estos van a ser tus valores más profundos)
Después de esto, mirarás una necesidad a la que tu conciencia te dice que respondas, y colaborarás con ella usando tus talentos principales, haciendo una actividad que sea tu pasión, y viviendo tus valores. Lo haces en cada área: vida familiar, comunitaria y profesional o estudiantil.
Habito 3: Planificación. Como ya tienes tu misión en el hábito 2 (ya sabes lo que es importante para ti), aquí te preguntas (el día domingo, que es el día de planificar): ¿qué es lo más importante que puedo hacer para cumplir mi misión?. Pones una o dos actividades por cada rol (familiar, comunitario y profesional).
Con estos 3 va a suceder que: tienes una vida de propósito por el 2, actúas con congruencia por él, y tienes la fuerza de voluntad para cumplirlo gracias al 1.
Hábito 4: pensamiento en ganar (todos). Ganar-ganar o no hay trato, pues todo lo que no es ganar-ganar al final se convierte en perder-perder (si engañas no te vuelven a comprar, por ejemplo). Es el hábito da la madurez y se practica combinando valentía y consideración (valentía para defender tu ganar gracias a la fuerza de carácter que desarrollaste en victorias publicas, y considerar que gane también la otra persona).
Hábito 5: Entender al otro. Debes buscar primero entender al otro y solo después buscar ser entendido. Es escuchar, no con la intensión de responder, ni de analizar al otro, ni de aconsejar, sino con la pura intensión de entender al otro. Esto te dará mucha influencia y te ayudará a comunicarte mejor. Es lo que se llama la escucha empática. Cuando tú sabes comprender al otro, sabrás lo que el otro valora y le gusta, y tú lo tratas de acuerdo a lo que le gusta.
Hábito 6: Trabajar en equipo. Para buscar una solución se hace practicando los dos hábitos anteriores (pensar ganar-ganar y escuchar con empatía) mientras buscas una nueva solución. Es un proceso muy creativo
hábito 7: Renovación: consiste en cuidar «la maquinaria que fabrica los zapatos», o si no con el tiempo se daña y no puede fabricar más zapatos. La máquina eres tú. Te cuidarás trabajando tus cuatro dimensiones humanas (físicas, emocional/social, mentales y espirituales No hay ninguna actividad fuera de alguna de estas dimensiones). Recuerda que se hace todos los días. Se hace así:
. Dimensión Física: haciendo ejercicio (pesas, caminar, natación, etc…)
. Dimensión Social: escuchando con empatía en tus relaciones diarias, para descubrir lo que la gente aprecia y valora, y tratarla de acuerdo a esto. Se trabaja sobre tus relaciones del día a día en tu casa o colegio.
. Dimensión Mental: aprendiendo (leer, ver programa de tv o internet educativo, haciendo un curso).
. Dimensión espiritual: orando, yendo a la iglesia, mediando, dependiendo de cuál sea tu creencia o religión.
Puedes combinarlas: ej. caminar mientras escucho un audio libro (físico y mente). Cualquiera que se te ocurra.
Para aprender mas, puedes leer el libro que se llama: «Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva», de Stephen Covey.
Fuente(s):
libro: los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen Covey
Stephen R Covey Priorizando lo primero video en español 7 hábitos sobre administración del tiempo
https://youtu.be/onAi-PA3lps
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