Sanando la Tierra

¿Por qué los hombres pierden su deseo sexual?

23 agosto, 2013 | adm | Mundo

¿Por qué los hombres pierden su deseo sexual?

La adicción a la tecnología
Necesidad de estar permanentemente conectados a Internet
Los problemas laborales
El estrés y presiones económicas
Estas son algunas de las causas por las que los hombres pueden evadir los encuentros íntimos.

Consejos para reavivar el deseo:

Las preocupaciones, la presión laboral para cubrir las necesidades básicas o para sostener un estándar de vida, el aislarse sume a los miembros de las parejas y la dedicación casi exclusiva a los hijos.

Estos son algunos de los motivos más comunes para que el deseo sexual baje. Una vez que se produce la distancia en las parejas cuesta recomenzar, ninguno se anima a tomar la iniciativa porque no cuentan con el deseo suficiente para el arranque.

La idea general es que el deseo debe surgir espontáneamente, esto puede ser cierto siendo un adolescente o un adulto joven, luego lleva una atención especial, sobre todo si la pareja lleva largo tiempo. Generalmente la convivencia «desgasta» el vínculo, sobre todo si se hace poco y nada para mantener el deseo vivo. Los problemas en el deseo sexual generalmente se presentan en la vida adulta, luego de un período de deseo sexual normal, en relación con malestar psicológico, acontecimientos estresantes o problemas de pareja», explicó el Dr. Walter Ghedín, médico psiquiatra y sexólogo.

Él sostuvo que la pérdida del deseo puede ser de carácter continuo o episódico: en algunos casos sucede cuando la persona tiene que hacer frente a compromisos y responsabilidades y se siente abrumada por la incertidumbre o la toma de decisiones.

«Importante es evaluar que la falta de deseo no sea por depresión, abuso de sustancias o uso de antidepresivos, entre otras cosas. La persona con deseo sexual hipo activo (o inhibido) refiere no sentir ganas de tener relaciones sexuales, ni actividad auto erótica, ni fantasías sexuales. Puede ser que el deseo haya sido bajo durante toda la vida del sujeto o, lo que es más frecuente, que se adquiera luego, con falta de reconocimiento de la nueva y baja intensidad sexual», dijo el experto.

La baja del deseo sexual masculino suelen aparecer con más frecuencia luego de los 50 años, por una disminución de la testosterona y, es frecuente, que se acompañe de disfunción eréctil. Los hombres que han padecido episodios de problemas de erección y les provoca temor a las nuevos encuentros, cuestión que muchas veces se evidencia con conductas de inhibición a estar en la intimidad, ahí el problema no está en el deseo, si no en el temor de volver a fallar.

«En los momentos que el deseo está en baja es necesario revisar los factores que lo están provocando, descartar las causas orgánicas, farmacológicas, y por sobre todo, poner atención en la relación, la forma de interacción de la pareja, chequear los mitos o creencias, investigar si la falta de deseo impide la presencia de fantasías eróticas y tener en cuenta el deseo del partenaire, ya que muchas veces el deseo de quien consulta impresiona si se compara con el deseo aumentado del compañero/ a sexual», dijo Ghedín.

Recomendaciones para mejorar el deseo sexual:

· El amor no basta. Hay que «trabajar» para mantener la intensidad del deseo.

· Priorice la intimidad frente a otros compromisos.

· Comunique lo que ocurre con el interés sexual.

· No le de lugar a supuestos: «ya dejé de atraerle», «debe ser que tiene otra» o «está muy cansado»

· No deje de manifestar cariño, ternura, y otras formas de expresiones de cariño.

· Pequeñas acciones ayudan mucho: un llamado cariñoso, la sorpresa, una invitación, el contacto afectivo o la insinuación.

· No se aferre a esquemas preconcebidos, cada pareja construye su forma de atravesar las etapas vitales.

· En cada problema evalué una solución o una alternativa de cambio.

· Atrévase a incorporar variantes en el contacto íntimo.

· No subestime el papel del ocio, las actividades recreativas o expresivas.

· Defienda la capacidad para disfrutar.

· Intercambie la toma de iniciativa.

· Tómese el tiempo para acariciarse y poder sentir al otro.

· La meta es todo el encuentro íntimo, no es el acto en sí

· Comuníquense lo qué sintió cada uno.

Potencie el encuentro siguiente: «ir por más».

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