Sanando la Tierra

¿Por qué algunos recuerdan los sueños y otros no?

20 agosto, 2013 | adm | Mundo

¿Por qué algunos recuerdan los sueños y otros no?

Cuando hablo con personas algunos recuerdan los sueños, lo tienen bien presentes como si los acabaran de soñar, pero otros no lo recuerdan por más que se lo propongan.

Los que tienen tendencia a recordar sus sueños responden también más fuertemente que otros al escuchar su nombre cuando se encuentran despiertos, según implica una investigación reciente.

Todos los seres humanos sueñan durante el sueño, pero no todos recuerdan la aventura mental al día siguiente, y los científicos no están seguros de por qué algunas personas recuerdan más que otros.

Para averiguarlo, los investigadores utilizaron una electroencefalografía para registrar la actividad eléctrica en el cerebro de 36 personas, mientras que los participantes escucharon melodías de fondo, y de vez en cuando oyeron su nombre.

Las mediciones fueron tomadas del cerebro durante la vigilia y el sueño. La mitad de los participantes fueron llamados altos RECALLERS, porque informaron recordar sus sueños casi todos los días, mientras que la otra mitad, lo denominaron bajos RECALLERS, estos sólo recordaban sus sueños una vez o dos veces al mes.

Durante el sueño, ambos grupos mostraron cambios similares en la actividad cerebral en respuesta al oír sus nombres, que fueron dados bastante reservado para no a despertarlos.

Sin embargo, cuando estaban despiertos, altos Recordadores -que llamaremos ‘recallers- mostraron una disminución más sostenida en una ola del cerebro llamada la onda alfa cuando oyeron sus nombres, en comparación con los ‘recallers’ bajos.

“Fue muy sorprendente ver la diferencia entre los grupos durante la vigilia,” dijo el investigador Perrine Ruby, neurocientífico en el centro de investigación de Neurociencia de Lyon en Francia.

La diferencia podría reflejar las variaciones en los cerebros de los ‘recallers’ altos y bajos que podrían tener un papel en cómo sueñan, también, dijo Ruby.

¿Quién se acuerda de sus sueños?

Una teoría bien establecida sugiere que una disminución en la onda de alfa es un signo que se suprimen las regiones del cerebro de responder a estímulos externos. Los estudios demuestran que cuando las personas escuchan un sonido repentino o abren los ojos, más regiones del cerebro se activan, se reduce la onda alfa.

En esta investigación, como se predijo, los dos grupos evidenciaron una disminución de onda alfa cuando oyeron sus nombres mientras estaban despiertos. Pero los ‘recallers’ altos evidenciaron una disminución más larga, que puede ser un signo de que sus cerebros más ampliamente se convirtieron en activos cuando oyeron sus nombres.

De otra forma dicho, los altos ‘recallers’ pudieran utilizar más lugares del cerebro al procesar los sonidos mientras se hayan despiertos, comparado con los ‘recallers’ bajos, dijeron los investigadores.

Mientras la gente está dormida, las ondas alfa se comportan en forma opuesta, aumenta cuando se escucha un sonido repentino. Los científicos no saben por qué sucede esto, pero una idea es que protege el cerebro de ser interrumpido por los sonidos durante el sueño, dijo Ruby.

De hecho, los participantes del estudio mostraron un incremento en la onda alfa en respuesta a sonidos durante el sueño, y no hubo diferencias entre los grupos.

Una posibilidad para explicar la falta de diferencia, dijeron los investigadores, podría ser que tal vez los ‘recallers’ altos tuvieron un incremento más grande en las ondas alfa, pero era tan alta que despertaron.

Tiempo despierto durante la noche

Los investigadores vieron que los ‘recallers’ altos despertaron más frecuentemente durante la noche. Estaban despiertos, en promedio, durante 30 minutos durante la noche, mientras que los bajo ‘recallers’ estaban despiertos durante 14 minutos.

Sin embargo, Ruby dijo que “ambas figuras están en el rango normal, que no que hay algo mal con cualquiera de los grupos”.

En conjunto, los resultados sugieren que el cerebro de los ‘recallersl altos puede ser más reactivos a los estímulos tales como sonidos, que podrían hacer que despierten con más facilidad.

Es más probable que una persona se acuerde de sus sueños si despertaron inmediatamente después de uno, dijo Ruby.

Sin embargo, despertarse por la noche puede representar sólo una parte de la gente que recuerda sueños. “Hay todavía mucho más para entender”, dijo.

www.livescience.com

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