Sanando la Tierra

Pistachos para el colesterol y para la disfunción eréctil

26 agosto, 2013 | adm | Salud

Pistachos para el colesterol y para la disfunción eréctil

Los pistachos podrían mejorar los síntomas de la disfunción eréctil, según un estudio dirigido por el doctor M. Aldemir del Hospital Universitario y Centro de Investigación Atatürk de Ankara, Turquía, y siendo publicado en «International Journal of Impotence Research».

Participantes de este estudio añadieron pistachos a su dieta y mostraron una mejora significativa en sus resultados de Índice Internacional de Función Eréctil (IIEF, por sus siglas en inglés), que mide, la función orgásmica, el deseo sexual y la satisfacción del acto sexual.

Estos pacientes mostraron una reducción significativa en los niveles de LDLc (colesterol malo) y un aumento significativo en los niveles de HDLc (colesterol bueno).

Se atribuye a los pistachos, grasas saludables, esteroles naturales de las plantas, proteínas, fibra y antioxidantes, pueden haber contribuido a la mejora, tanto de la función eréctil como de los niveles de lípidos en la sangre.

En este estudio participaron 17 hombres casados (de entre 38 y 59 años) que habían presentaron disfunción eréctil durante los últimos 12 meses. A los pacientes se les realizó una historia clínica e historia sexual de acuerdo al IIEF, la exploración física y el análisis de sangre rutinario.

Cada uno de los pacientes comió 100 gramos de pistachos cada día durante tres semanas. Se les pidió a los participantes en el estudio que mantuviesen su dieta, actividad física y resto de hábitos habituales.

Una causa de disfunción eréctil es la alteración vascular y se relaciona de forma directa con los niveles elevados de colesterol total y LDLc en plasma.

Los pistachos son frutos secos ricos en grasas monoinsaturadas, y en sustancias antioxidantes (vitamina A, C y selenio) ya conocidas por su importante papel en la protección de la función endotelial y en la prevención de alteraciones vasculares», según la doctora Nieves Palacios, jefa del Servicio de Medicina, Endocrinología y Nutrición del Centro de Medicina del Deporte del Consejo Superior de Deportes.

www.abc.es

https://youtu.be/xu8K8FPvTLg

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