Omega 3 y la Depresión

Según nuevos estudios publicados en el Journal of Clinical Psychiatry, la grasa que se encuentra en el pescado llamada Omega 3...

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...también en las nueces y en algunas semillas como la del lino (flax seed), tendría propiedades antidepresivas.

Conforme a lo que ha dicho una universidad canadiense elaborado por la red de universidades de deMontreal, McGill, Laval y Queen, donde 432 voluntarios fueron seguidos de cerca durante cuatro años.

Entre otras propiedades el tomar Omega 3 podría prevenir enfermedades del corazón y ayudaría a mantener la línea, eliminando las grasas del cuerpo.

Según esta investigación, la utilización de suplementos de Omega 3 en pacientes con depresión severa, resistentes a algunos antidepresivos y que no padecen disturbios de ansiedad, daría resultados positivos.

Sabemos que muchas personas toman antidepresivos que lo usan para sobrellevar los síntomas de su condición.

Y la Biblia menciona el uso del alcohol para "tapar" los efectos de el ánimo bajo, en Proverbios 31:6 dice, Dad la sidra al desfallecido, Y el vino a los de amargado ánimo.

También la Palabra de Dios advierte el resultado negativo al pueblo de Israel por no obedecer sus leyes recibiendo "tristeza del alma"

Deuteronomio 28:65 Y ni aun entre estas naciones descansarás, ni la planta de tu pie tendrá reposo; pues allí te dará Jehová corazón temeroso, y desfallecimiento de ojos, y tristeza de alma.

Los médicos pueden aclarar los diferentes tipos de depresión y sus causas físicas y/o sicológicas.

Desde el punto de vista espiritual los cristianos sabemos que hay muchas que son el resultado de la desobediencia, el de tener pecados no resueltos, problemas de conciencia, falta de obediencia a Dios y sobre todo la falta de perdón.