Las personas más longevas del mundo vivirían en un país latinoamericano

Este sería el caso de Juana Candelaria Rodríguez pudiendo ser la cubana más vieja del mundo que cumplió 125 años en febrero pasado.

120 años

Con un total de 1.541 centenarios Cuba sería uno de los países que tiene gente que más tiempo vive.

Según datos oficiales vive "un centenario por cada 7.296 cubanos" y "uno por cada 1.269 adultos mayores (más de 60 años)".

Según el periódico, el informe es una actualización del estudio sobre centenarios que realizó entre 2004 y 2008 la Dirección Nacional del Adulto Mayor y Asistencia Social del Ministerio de Salud Pública.

En la isla caribeña señalan a la señora Juana como la persona más vieja del mundo, ella vive en la provincia de Granma a 760 kilómetros al sureste de la capital.

Ella tiene seis nietos, 15 bisnietos y cuatro tataranietos, "Candulia" como la llaman, es atendida por un equipo médico y atribuye su longevidad "al aire puro del campo", la alimentación rica en tubérculos, raíces y carnes, y un "corazón desde siempre repleto de amor".

El doctor Eugenio Selman-Housein, presidente del "Club de los 120 años", sostiene que entre las condiciones que propician una vida prolongada figuran "la motivación de vivir desde las más tempranas edades", y una alimentación rica en frutas y vegetales.

Entre las causas que contribuyen a vivir una larga vida y mantenerse jóven aquí mencionadas figuran una alimentación sana, natural, rica en frutas, vegetales y carnes magras a la oxigenación y una vida activa. Esto junto a vivir e interactuar con la familia y con vecinos y amigos mantiene activa la mente y las emociones sanas.

El compartir tiempo con los nietos y bisnietos y no albergar amarguras ayudan a la salud en términos generales. Pero algo que menciona la señora Juana es digno de resaltar, el tener un "corazón desde siempre repleto de amor".

En los países desarrollados muchas veces nos olvidamos de vivir una vida sana y no comemos y oxigenamos nuestros cuerpos como deberíamos, acumulando toxinas en alimentos demasiado elaborados y solemos ser más sedentarios y por comodidad recurrimos a las sillas de ruedas muy prontamente no esforzando así cuerpo para que se mantenga ágil. También podemos almacenar toxinas espirituales viviendo vidas aisladas y sin amor al prójimo y a la familia.

La biblia dice en: Pro 17:22 El corazón alegre trae sanidad; Mas el espíritu triste seca los huesos. El corazón alegre es una gran fuente de sanidad, compartir y no perder el corazón de niños que Dios puso en nuestro ser es una maravillosa medicina.