Cuando sólo porque es orgánico no significa que sea saludable

Y cuando decir que alguien es cristiano no es garantía de ser buena persona. Comer orgánico es un buen comienzo, pero...

Esto no es en absoluto la intención de argumentar que los alimentos orgánicos no son mejores para usted que sus contrapartes convencionales.

Todos sabemos que están libres de pesticidas, herbicidas e insecticidas que nos enferman. Cuando compras en el mercado debes estar seguro de que sus productos también estén libres de jarabe de maíz de alta fructosa.

Sólo porque es orgánico, no quiere decir que siempre es bueno para ti y aquí está el porqué:

1. El azúcar es azúcar

Los alimentos que son altos en azúcar, sin importar si se trata de azúcar orgánica o no, no son buenos para usted.

Los altos y bajos de una dieta alta en azúcares nos hacen comer en exceso durante nuestros estados de ánimo en una montaña rusa. Por otra parte, la causa de nuestra epidemia de la obesidad no es la grasa, sino más bien, es el azúcar, de acuerdo con nuevos estudios:

"La grasa no es el problema", dice el doctor Walter Willett, presidente del departamento de nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

"Si los estadounidenses podrían eliminar las bebidas azucaradas, papas, pan blanco, pasta, arroz blanco y alimentos azucarados, acabaría con casi todos los problemas que tenemos con el peso y la diabetes y otras enfermedades metabólicas."

Así que evitar el alto consumo de galletas, cereales, alimentos horneados, "barras de la nutrición", y los dulces, incluso si tienen la etiqueta de orgánico en él.

2. Procesados son procesados?

Incluso si su dieta es alta en alimentos procesados "orgánicos, recuerde que estos son alimentos procesados" todavía. Eso significa que muchos de los nutrientes se agotan en la fabricación. Los alimentos elaborados, no sólo carecen de nutrientes, sino que son altos en sodio.

Manténgase alejado de los alimentos elaborados con nutrientes como el calcio suplementado y trate de obtener preferentemente las vitaminas de todo orgánico como frutas, verduras, frutos secos crudos, semillas y granos.

3. El viaje es viaje

La lechuga orgánica que viaja por todo el país para llegar a su mesa tal vez sea mejor que la lechuga que tiene plaguicidas. Pero aún así, no es el alimento perfecto. Gran parte de los nutrientes de la lechuga se han perdido en los viajes y muchos de los contaminantes del aire se le han pegado.

Es más, la producción local sabe mucho mejor. Algunos agricultores son demasiado pequeños para ser certificados como orgánicos. Sólo asegúrese de que consume de productos locales se come son producidos sin pesticidas y herbicidas.

4. Las hormonas sintéticas incluidas

Sólo porque es orgánico, no significa que esté libre de hormonas sintéticas.

Ver más: neilyonnutrition.com

Así como que algo es orgánico no es garantía de ser saludable, también saber que alguien es cristiano no significa que sea buena persona.

Hace 40 años atrás en la ciudad donde vivía cuando conocía alguno que era cristiano era casi garantía de ser una persona moral y decente. Pasaron los años y ya no es así.

Uno podía confiar en la palabra y compromiso de un cristiano y no hacía falta firmar un papel. Ahora, con muchos que se dicen cristianos no sirven ni los papeles firmados.

Muchos que se convierten suelen creer que todos los cristianos son ángeles. Y se sienten más seguros si hacen negocios con alguien que se dice cristiano porque supuestamente creen lo mismo y hablan el mismo idioma.

Pero así como los productos que son orgánicos no están exentos de tóxicos y contaminaciones estos no están exentos de mal.

No decimos que algunos no hayan creído realmente, sino hay quienes (y son muchos hoy en día) que son como los cristianos en Corinto, carnales e inmaduros a pesar de tener muchos años de cristianos.

Animamos que se relacionen con personas realmente maduras espirituales, conozcan su comportamiento y actitudes en el tiempo que corroboren su fe.

Porque no todo el que se dice cristiano es garantía.

Apo 3:1 Escribe al ángel de la iglesia en Sardis: El que tiene los siete espíritus de Dios, y las siete estrellas, dice esto: Yo conozco tus obras, que tienes nombre de que vives, y estás muerto.