Sanando la Tierra

Enfoque: El ingrediente oculto de la excelencia

13 agosto, 2013 | adm | Mundo

Enfoque: El ingrediente oculto de la excelenci

Enfoque: El ingrediente oculto de la excelencia

¿Qué tienen en común un atleta de clase mundial, un rapero estrella, y un ejecutivo de alto desempeño? Enfoque – lo bien que presten atención a lo que es más importante para su funcionamiento.

Enfoque es el ingrediente oculto en la excelencia -, pero un tipo diferente de enfoque es importante para cada uno de los triunfadores.

Para el atleta, lo bien que puede concentrarse e ignorar las distracciones predice lo bien que le va a ir en los próximos torneos. Para un rapero absorto en el «estilo libre», componiendo un rap-rima a medida que avanza, el tipo de atención que cuenta es la conciencia abierta, donde su mente se desvía libre para encontrar esas canciones en el momento.

Y para los ejecutivos, hay tres tipos específicos de interés que hacen la diferencia entre el rendimiento mediocre y las estrellas: en sí mismos, para el auto-conocimiento que les permite gestionar su mundo interior y, en otros, por la empatía que les permite construir relaciones efectivas e interacciones, y en los sistemas de mayor tamaño en el que opera su organización, que dictan qué estrategia funciona mejor.

Detallo todo esto y más en mi nuevo libro, Focus: El conductor oculto de Excelencia. Focus se adentra en nuevas, sorprendentes hallazgos de la neurociencia en laboratorios y explica por qué la atención es un bien mental poco conocido que hace una gran diferencia en lo bien que encontramos nuestro camino en nuestra vida personal, en nuestras carreras, como padres y socios, y en casi todo lo que hacemos. Al igual que un músculo, utilice la atención deficientemente y se marchita; trabájela en el camino correcto y se fortalecerá.

Normalmente estamos inundados por un mar de distracciones. La atención se ha convertido en una habilidad mental en estado de sitio. Tenemos que ser más inteligentes acerca de cómo mantener nuestro enfoque.

En las próximas semanas y meses… voy a tener algunas emocionantes, nuevas investigaciones y comprensión de mi libro. Estos incluirán:

• ¿Cómo afilar la atención mejora la inteligencia emocional.

• La atención, maneras como un músculo mental, y qué tipo de ejercicio la fortalece.

• Por qué los niños y adolescentes de hoy en día necesitan más ayuda para aprender a concentrarse – y las nuevas formas de proporcionar esa ayuda.

• Por qué la idea de que 10.000 horas de práctica te hacen un experto es un mito – y qué tipo de enfoque realmente distingue entre campeones y zoquetes.

• La sorprendente conexión entre el poder social y la atención.

• La competencia escurridiza, centrarse de los CEOs estén de acuerdo es crucial para el éxito.

Próximo libro de Daniel Goleman FOCUS: El conductor oculto de Excelencia ya está disponible para pre-orden (fecha de publicación es el 8 de octubre).

Sus libros más recientes son el cerebro y la inteligencia emocional: New Insights y Liderazgo: El Poder de la Inteligencia Emocional – Selected Writings (más sonoro). Liderazgo: Una clase magistral es una serie integral de video por primera vez de Goleman, que examina las mejores prácticas de los ejecutivos de alto rendimiento.

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