Beber agua adelgaza

29 agosto, 2013 | adm | Salud

Beber agua adelgaza

Estudio científico demostraría por primera vez que beber agua adelgaza

Lo motivaría la simple sensación física de haberse llenado por la ingesta y a la aceleración del metabolismo que esto conlleva.

Científicos alemanes han demostrado por primera vez que, como asegura la tradición popular, beber agua adelgaza.

La clínica universitaria Charité de Berlín ha publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition una investigación que asegura que la ingesta de agua refuerza los efectos de una dieta de adelgazamiento.

“A pesar que en las dietas normalmente se ha recomendado beber mucha agua, hasta ahora no había ninguna recomendación con base científica”, dijo la responsable del equipo de investigación, Rebecca Muckelbauer.

En base del análisis de unas 5.000 referencias de distintos bancos de datos de artículos científicos, los expertos comprobaron que beber agua efectivamente acelera los procesos de adelgazamiento cuando se está realizando una dieta.

El estudio sería concluyente de una serie de datos sobre el éxito de una dieta en un grupo de personas mayores que aumentaron su consumo medio de agua.

Las personas estudiadas que aumentaron su ingesta en un litro al día de agua adelgazaron entre uno y dos kilogramos más que el grupo de control, que mantuvo sin cambios la cantidad bebida.

El efecto adelgazante del agua combinada con una dieta puede deberse, apuntan los científicos, a la simple sensación física de haberse llenado por la ingesta y a la aceleración del metabolismo que conlleva.

Por: EFE

Beber Agua Adelgaza – Descubre 3 Poderosas Verdades

Cómo y cuándo beber agua para adelgazar (Método Gabriel)

¿Qué te parece?

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Política de Privacidad (GDPR)