Sanando la Tierra

Ayude a que la esposa de su pastor pierda peso

29 julio, 2014 | adm | Iglesia y Ministerio

Georgeanna Johnson

Ayude a que la esposa de su pastor pierda peso como ayudaron a la esposa del pastor de Oklahoma que perdió 63 kilos y 500 gramos en el Show ‘Pérdida de peso extremo» (Extreme Weight Loss) de la cadena ABC.

Georgeanna Johnson perdió más de 50 por ciento de su peso corporal original durante el curso de un año, mucho sacrificio, ¿no? Pero recibió ayuda de varias personas, entre ellas su esposo.

Georgeanna JohnsonLa esposa de un pastor de Tulsa, Oklahoma, y ex gimnasta competitiva reveló su nueva imagen después de perder más de la mitad de su peso corporal en el episodio de la noche del martes de la cadena ABC «Pérdida de peso extremo.»

Georgeanna Johnson, cuyo marido es un pastor asistente en la congregación multisitio Church on the Move, pesó 143 kilos en el comienzo de su viaje de pérdida de peso, pero se las arregló para bajar a su peso original de adolescente en el transcurso de un año.

«Perdí como todo un yo», dijo Johnson, informó el medio de comunicación Tulsa World. «Yo pesaba 70 kilos en la escuela secundaria, por lo que fue mi meta para el año pasado.»

Johnson admite que descuidó su salud física para centrarse en ser madre y esposa, y señaló que aún mantiene por años el peso del bebé a partir de dos embarazos.

«Creo que me metí tanto en ser mamá que me olvidé que era Georgeanna», dijo Johnson. «No sé la cosa específica que pasó que me hizo desistir de cuidar de mí misma. Creo que nunca lo hice una prioridad.»

Ella también sintió que su vida se había vuelto frustrante cuando sus hijas crecieron y su esposo se centró en el trabajo todo el día. Es por eso que decidió acercarse al show el año pasado en busca de ayuda.

Su viaje comenzó en la primavera pasada cuando entró en el boot camp de tres mes en el University of Denver’s Anschutz Health and Wellness Center y comenzó a trabajar con los entrenadores de renombre Chris y Heidi Powell.

Después de completar el campo de entrenamiento, ella regresó a su casa y dedicó los siguientes nueve meses a intenso entrenamiento, tales como ejercicios de CrossFit, gimnasia y ejercicios cardiovasculares.

Johnson también cambió su dieta, lo que cree que estabilizó su presión arterial alta.

Durante su tiempo en el programa, Johnson también recibió ayuda de gimnastas y medallistas de oro y chefs famosos como Rocco DiSpirito que le enseñaron cómo preparar comidas saludables.

Mientras que ella era capaz de bajar de peso debido a su propia determinación, Johnson también dice que se quedó motivada porque su marido, Scott, le prestó una mano amiga.

«Empezó a hacer gimnasia y perdió 25 kilos este año también. Él fue una gran parte de mi éxito. Esto nos permitió trabajar juntos y comer las mismas cosas, lo que hizo mi vida mucho más fácil», dijo Johnson.

Desde la grabación final de la serie en Los Angeles, Johnson ha hecho la transición a su vida normal al escalar de nuevo sus entrenamientos a una o dos horas al día y mantiene su consumo de alimentos cerca de 1.800 calorías diarias.

«Todavía es un viaje para mí. Quiero tener personas que se unan a mí en ser saludable. Me siento responsable un poco. Quiero que sepan que no es fácil para mí todavía, pero voy a trabajar en ello», dijo Johnson.

Y añadió: «Puedo decir que usted no tiene que quedar estancado en cualquier peso. Puede salir de esa fase de su vida y encontrar una manera de recuperar la salud.»

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