Sanando la Tierra

10 Cosas que me hubiera gustado saber cuándo llegué a estar sobrio

7 enero, 2014 / adm / Iglesia y Ministerio

10 Cosas que me hubiera gustado saber cuándo llegué a estar sobrio

Pensando en el 2013 y los 4 años anteriores, descubrí 10 Cosas que me hubiera gustado saber cuándo llegué a estar sobrio. Puedo ver claramente ahora más que nunca, lo mucho que mi adicción daño a mi esposa.

Estoy agradecido hoy por mi sobriedad continua y por la curación permanente de mi esposa, pero si pudiera volver atrás hace 4 años a mi antiguo yo y compartir algunas de las lecciones que he aprendido desde entonces, lo haría en un santiamén.

En concreto, me gustaría compartir con mi yo pasado algunos pasos serios que necesitaba para llevar a mostrarle a mi esposa que yo decía la verdad acerca de la recuperación.

Aquí está una lista de los 10 pasos de recuperación que deseo hubiera tomado antes en la vida:

1. Sea 110% honesto acerca de su adicción. Uno de los subproductos de ser un adicto al sexo es que se ha convertido básicamente en un mentiroso completo. Y mientras yo le dije a mi esposa sobre mi adicción, no era continuamente honesto con ella sobre las recaídas porno y elegí encubrir, minimizar, o incluso justificar mis acciones.

2. Confiese todo. La idea principal aquí es que nosotros, como hombres tenemos miedo de decir todas nuestras debilidades a un completo desconocido, ¡por no hablar de nuestras esposas! Pero cuanto más nos engañamos y tratamos de eludir la verdad, más profundo vamos en nuestra adicción y mayor distancia ponemos entre aquellos a quienes amamos.

3. No dude en renunciar a todas las fuentes de la lucha. Créanme cuando les digo esto: Se puede vivir sin su ordenador, el teléfono y la tablet. Usted no puede permitirse el lujo de perder su matrimonio, su familia, o usted mismo. Incluso si es por una temporada, pregúntese: “¿Qué estoy dispuesto a renunciar para que pueda ser libre?”

4. Busque apoyo AHORA. Mientras que usted da cuentas ante su esposa, probablemente no es una buena idea usarla a ella como su única fuente de dar cuentas. Encontrar a hombres que pueden alentarlo y hacerle las preguntas difíciles es clave. Tener Socios de rendición de cuentas y un buen grupo de apoyo puede hacer toda la diferencia entre el éxito y el fracaso.

5. Aprenda de dónde la adicción proviene. Lo más probable es que el porno enganchó cuando eras joven. Es importante para su propia vida (y el bienestar de su matrimonio) que conozca el origen de la adicción.

6. Dele a su esposa un breve informe semanal de su progreso. Mi esposa le encanta saber que estoy haciendo. Y con demasiada frecuencia, sólo “asumo” que ella sabe que estoy haciéndolo bien. Usted no necesariamente tiene que entrar en el detalle extremo, pero mantener las líneas de comunicación abiertas es siempre una victoria.

7. Ore por la sanidad continua de su esposa. Su adicción le ha devastado. A medida que tome medidas contra las luchas sexuales, pida a Dios que le ayude a ver la diferencia en su vida. Anímela a buscar salidas saludables donde pueda trabajar a través de su dolor, también.

8. Sea sensible cuando ella explota. Esto fue muy difícil para mí al principio, porque yo lo traduje como que estaba molesta y triste conmigo. Pero del mismo modo que usted se engancha con estímulos sexuales, ella se activará por un doloroso recuerdo o sentimiento. Sea comprensivo.

9. Recuérdele a ella todos los días de su belleza.
Así que muchas mujeres piensan que el uso de la pornografía de su marido surgió porque algo anda mal con ellas o porque son poco atractivas. Y aunque sabemos que esto no es cierto, nuestras mujeres no lo saben.

10. Nunca te rindas en perseguir la integridad sexual. Tu esposa tiene que ver que estás en esto para el largo plazo, no sólo para unos pocos meses. Sí, va a ser difícil al principio mantenerse limpio y habrá recaídas. Pero convertirse en sexualmente puro vale la pena luchar. Su matrimonio y su familia valen la pena luchar.

www.xxxchurch.com

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